Новосибирцы — о новых привычках с 2026 года
Идея начать всё с чистого листа с понедельника или нового года знакома многим.
Начать новую жизнь с понедельника — распространённое желание. Люди планируют заниматься спортом, следить за питанием, совершать 10 тысяч шагов ежедневно, медитировать, изучать языки или регулярно читать. Однако некоторые ставят себе более глобальные цели, приурочивая их к Новому году. Корреспонденты выяснили у горожан их отношение к таким переменам и личные планы.
По мнению читательницы Марины, принуждать себя к чтению, спорту или ходьбе бессмысленно. Добиться успеха, считает она, можно лишь получая от процесса удовольствие.
«Новый год — это, конечно, время чудес, но я не думаю, что возможно взять и переродиться за одну ночь. И стать 1 января другим человеком, который и спортом занимается, и книги читает, и языки иностранные учит. Когда мы рисуем какой-то идеальный образ себя, ориентируясь на моду и окружающих, мы заранее обречены на провал и разочарование в себе».
Она приводит пример: практически нереально заставить себя отправиться в спортзал вечером в пятницу, если раньше это время всегда посвящалось бару. Столь же утопичной выглядит идея бежать на занятие по английскому в субботу утром вместо долгого сна.
Марина советует выбрать из всех полезных активностей ту, что больше всего по душе. Например, она сама любит плавать, поэтому визиты в бассейн для неё — не обязанность, а источник радости. То, что нравится, легко становится привычкой.
«Другой пример — с иностранными языками. Наверное, заставить себя на них говорить я смогу только если у меня под подушкой уже будет лежать билет в другую страну, где понадобится знать иностранный язык. Поэтому я никогда не расписываю себе задачи на Новый год. При этом загадать желание под бой курантов — это святое», — уверена Марина.
Другая читательница, Татьяна, выразила желание с наступлением 2026 года ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Однако её останавливает вопрос реализации этой цели.
«Но где ходить? Все тротуары в снегу, как ледовые горки».
В то же время некоторые горожане не откладывают планы на будущее. Читатель Василий, к примеру, уже в 2025 году начал ходить в тренажёрный зал после работы трижды в неделю.
Какие новые привычки вы планируете внедрить в свою жизнь с 2026 года? Поделитесь в комментариях.
Ранее в публикациях рассказывалось о том, как новосибирцы отмечали самый запоминающийся Новый год.
