Формула сияния волос от трихолога Соловьевой
Эксперт Мария Соловьева объяснила, как вернуть волосам здоровый блеск с помощью простых правил ухода и правильных средств.
15 февраля, 2026, 07:10 5

Рекомендации эксперта по достижению здорового блеска волос
Источник:
Тусклость волос чаще всего говорит о том, что чешуйки кутикулы раскрыты и отражают свет беспорядочно. Трихолог Мария Соловьева уверена, что эту проблему можно решить и без салонных процедур, скорректировав привычки и подобрав подходящую косметику.

Масла обеспечивают питание и термозащиту, а сыворотки создают мгновенный эффект ухоженности
Источник:
Блеск зависит от гладкости волоса. Главными врагами сияния специалист называет горячие укладки без защиты, жёсткую воду из-под крана и механическое повреждение, например, активное трение полотенцем.
Для достижения блеска необходимо придерживаться нескольких правил. Мыть голову следует тёплой, а не горячей водой, чтобы не приподнимать кутикулу. Шампунь лучше наносить дважды: первый раз для очищения, второй — для целенаправленного ухода. Обязательно использование кондиционера, который нейтрализует щёлочь и запечатывает чешуйки.
Волосы после мытья нужно не выкручивать, а бережно промакивать полотенцем. Секущиеся кончики невозможно восстановить, их необходимо состригать каждые 2–3 месяца. Также важно питание: продукты, богатые витаминами А, Е и омега-3 (авокадо, орехи, красная рыба), работают как бьюти-добавка изнутри.
Мария Соловьева разделяет чистые и косметические масла. Чистые масла (кокосовое, репейное) — это тяжёлые средства для масок до мытья не чаще раза в неделю. Косметические лёгкие масла в помпах служат для термозащиты, разглаживания и моментального блеска. Их наносят 1–2 раза в неделю на корни или кончики.
Сыворотки — это концентраты, которые не требуют смывания. Они мгновенно разглаживают волосы, облегчают расчёсывание и придают финишный блеск. Наносить их следует строго от середины длины, избегая корней.
Для интенсивного ухода эксперт рекомендует несколько средств:
- Гидролат: средство, полученное паровой дистилляцией, балансирует жирность и придаёт лёгкий блеск, не утяжеляя волосы.
- Натуральный бальзам: в составе часто есть эмульгатор BTMS и эфирные масла (ромашка, лимон, лаванда), которые обеспечивают гладкость и сияние.
- Масло-сыворотка: быстро впитывается, приглаживает волосы и часто содержит термозащиту.
- Несмываемая сыворотка: создаёт эффект дорогого покрытия, содержит антиоксиданты и УФ-фильтры, что особенно важно для окрашенных волос.
Формула идеального блеска, по словам трихолога, состоит из трёх компонентов:
- Гладкая кутикула (достигается щадящим мытьём, кондиционером и салонным кислотным тонированием).
- Хорошее отражение света (обеспечивается лёгкими финишными маслами и сыворотками).
- Надёжная защита (термобарьер и УФ-фильтры).
Добиться сияния можно и с помощью бюджетных средств. Ключевое условие — регулярность ухода и бережное обращение с волосами во время сушки и расчёсывания.
Читайте также





















