Новосибирцам описали симптомы углеводного похмелья
После употребления большого объёма сладостей и газировки возможно ухудшение самочувствия, известное как углеводное похмелье.
28 мая, 2026, 16:10 0
Чрезмерное потребление сахара способно вызвать состояние, именуемое углеводным похмельем.
Источник:
Употребление большого количества быстрых углеводов за короткое время может привести к состоянию, которое называют «углеводным похмельем». Врач-диетолог Виктория Порошкова объяснила особенности этого явления.
«В такой ситуации у человека может возникать головная боль, усталость, головокружение, возможна раздражительность, тревожность, трудности с концентрацией внимания. Может быть тошнота, негативные реакции со стороны пищеварительной системы», — рассказала диетолог.
Специалист перечислила продукты, способные спровоцировать такое состояние: выпечка, сладости, газировка, пакетированные соки и другие изделия с высоким содержанием добавленного сахара.
Читайте также
