Врачи перечислили болезни, запрещающие окунаться в прорубь
Готовиться к купанию в проруби на Крещение необходимо постепенно
Министерство здравоохранения Новосибирской области перечислило болезни, при которых опасно погружаться в ледяную прорубь.
Праздник Крещения Господня отмечается 19 января. В Новосибирске в этот день сохранится морозная погода. Окунание в ледяную воду представляет собой серьёзный стресс для организма.
Погружение в прорубь можно заменить умыванием освящённой водой
Елена Левошко, педиатр Новосибирской городской детской больницы скорой медицинской помощи, предупредила, что детям до трёх лет купание в холодной воде запрещено.
«У малышей очень тонкий подкожный жировой слой, они легко могут получить обморожение. Из-за незрелости терморегуляции организма ребенка купание чревато очень серьезными осложнениями со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной системы».
Резкий перепад температур вызывает рефлекторный спазм сосудов. Это может привести к судорогам, нарушению сердечного ритма, рефлекторной остановке дыхания или обмороку. Для неподготовленного ребёнка такие последствия особенно опасны.
Родителям необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром перед тем, как вести ребёнка к проруби.
«Если врач разрешит, то с ребенком в процедуре омовения должны участвовать двое взрослых: один спускается в прорубь, второй стоит наготове с теплым сухим полотенцем. Детям нельзя погружаться в воду с головой. После купания нужно сразу вытереть ребенка полотенцем и быстро одеть его „сверху вниз“ — сначала майка, кофта, потом уже штаны. Затем уже можно напоить ребенка горячим чай», — добавила Елена Левошко.
Благоприятно перенести такой стресс может только здоровый или подготовленный человек. Людям с заболеваниями резкие перепады температур противопоказаны.
Кардиолог Городской клинической поликлиники №16 Олеся Абрамова подчеркнула, что при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как перенесённый инфаркт миокарда, инсульт или болезни периферических артерий, стрессовые перепады температур крайне вредны. Они могут обострить состояние, вплоть до возникновения нового инфаркта или инсульта.
Категорически запрещено погружаться в купель беременным женщинам. Мгновенный спазм сосудов и выброс адреналина способны вызвать тонус матки, нарушение плацентарного кровотока и даже риск прерывания беременности.
Главный репродуктолог Новосибирской области Анна Вятчинина советует воздержаться от погружения парам, которые активно планируют беременность, особенно тем, кто готовится к процедурам вспомогательных репродуктивных технологий или сдаче анализов.
«У женщин стресс может сбить цикл, а у мужчин возможный воспалительный процесс потребует лечения антибиотиками, что отложит зачатие минимум на 3 месяца — это цикл обновления сперматозоидов», — объясняет врач.
В Минздраве напомнили, что находиться в воде можно не более 10–15 секунд. Этого времени достаточно для троекратного погружения.
«Перед входом в воду обязательно разогрейте мышцы (сделайте разминку). После выхода — немедленно разотритесь сухим полотенцем, наденьте теплую одежду и выпейте горячий чай», — уточнили в пресс-службе.
Специалисты подчёркивают, что ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь для согрева, поскольку это создаёт ложное чувство тепла и увеличивает нагрузку на сердце.
В Новосибирске для крещенских купаний оборудовано пять официальных купелей.
