Врач назвала причины постоянно холодных рук и ног

Постоянно холодные руки и ноги даже в теплом помещении могут указывать на различные нарушения в организме. Врач-невролог клиники «Претор» Хадиджа Асланова назвала среди возможных причин ухудшение кровообращения, анемию, гормональные нарушения, стресс и недостаток физической активности.

«Одной из наиболее распространенных причин замерзания конечностей является ухудшенный кровоток, — объяснила специалист. — Сужение сосудов или слабая сердечная деятельность приводят к тому, что кровь не доходит до рук и ног в нужном объеме».

Холодные конечности также могут быть следствием нарушений в работе щитовидной железы, включая гипотиреоз: из-за замедления обменных процессов руки и ноги становятся холодными. Стресс и тревожные состояния вызывают спазм сосудов, а малоподвижный образ жизни ухудшает кровообращение. Кроме того, конечности мерзнут при нарушениях работы периферических нервов и некоторых неврологических заболеваниях.

Поводом для консультации специалиста служат постоянно холодные руки и ноги вне зависимости от температуры вокруг, покалывание, онемение или боль в конечностях. Насторожить должны изменения цвета кожи — бледность или синюшность, а также покраснение при согревании.

Обратиться к врачу стоит и тогда, когда холодные конечности сопровождаются усталостью, головокружением, одышкой или частыми простудами.

Хадиджа Асланова отметила: чтобы выяснить причины, врач может рекомендовать общий и биохимический анализы крови, исследование уровня глюкозы и показателей углеводного обмена, а при необходимости — анализы на гормоны щитовидной железы.

В зависимости от симптомов могут потребоваться УЗИ сосудов верхних и нижних конечностей, стимуляционная электронейромиография и ЭКГ. Для исключения неврологических заболеваний в отдельных случаях врач может назначить МРТ шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов позвоночника.

Ранее врач объяснил, сколько воды нужно пить в день.